Wenn du nur Lust darauf hast, nehme ich dich auf meine kulinarische Entdeckungsreisen und teile ich mit dir meine liebsten Rezepte – anfangen beim Frühstuck über wärme Gerichte, vielfaltige Brotbelage bis hin zu gesünderen Desserts. Hier habe ich auch vor unterhaltsam und informativ rund um meinen kulinarischen Liebling zu schreiben und euch das Essen damit richtig schmackhaft zu machen.

Sonnenblumen kommen ursprünglich aus Nordamerika. Viel Sonne und Wasser sind notwendig, damit die leckeren Sonnenblumenkerne richtig groß und stark werden.
Denn die Sonnenblume sieht nicht nur schön aus, sondern ihre Kerne haben auch eine erstaunliche Vielfalt an gesunden Inhaltsstoffen aufzuweisen.

Dunkle Schokolade ist voller gesunder Fette. Dunkle Schokolade ist extrem gesund! Das legt vor allem an Kakao. In Kakao kommen nämlich sekundäre Pflanzenstoffe, die sogenannten Flavanole vor, die Blutgefäße elastischer […]

Ich weiß, Viele sagen das Essen ist eine höchst ungerechte Sache: jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften. Das muss nicht doch sein. Auf Essen muss man nicht verzichten, Das Essen kann man sogar genießen.

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