Reis ist ein wertvolles Nahrungsmittel in dem fast alles steckt, was der Mensch braucht.
Der Superkorn enthält äußerst wenig Fett, dafür aber wertvolle komplexe Kohlenhydrate. Da die Kohlenhydrate langsamer vom Körper verarbeitet werden, machen uns länger satt. Zugleich ist er sehr gut verträglich.Durch viele schleimbildende Substanzen, die er enthält, ist er ein bewährtes Hausmittel bei Verdauungsstörungen oder Darmerkrankungen.

Sonnenblumen kommen ursprünglich aus Nordamerika. Viel Sonne und Wasser sind notwendig, damit die leckeren Sonnenblumenkerne richtig groß und stark werden.
Denn die Sonnenblume sieht nicht nur schön aus, sondern ihre Kerne haben auch eine erstaunliche Vielfalt an gesunden Inhaltsstoffen aufzuweisen.

Dunkle Schokolade ist voller gesunder Fette. Dunkle Schokolade ist extrem gesund! Das legt vor allem an Kakao. In Kakao kommen nämlich sekundäre Pflanzenstoffe, die sogenannten Flavanole vor, die Blutgefäße elastischer […]

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